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Confira as novidades do nosso blog

  • Escolher pilates para tratar a coluna
    Por que devo escolher o Método Pilates para tratar minha coluna?
    O corpo se movimenta graças à fáscia e músculos. O músculo é um tecido capaz de converter energia química (ATP) em trabalho mecânico, ou seja, em movimento. Mas  a fáscia é o elemento de tensão do […]
  • O movimento melhora a sua dor na coluna
    Porque o movimento pode melhorar a sua dor na coluna?
    Estudos recentes apontam que a falta de estabilidade da coluna vem da falta de movimento. A reabilitação da coluna exige recuperar os movimentos da mesma em todos os planos, além de fortalecer os músculos do tronco e o […]
  • Como a falta de exercícios causa dor na coluna
    Como a falta de exercício pode lhe causar dor na coluna?
    A coluna vertebral constitui o eixo central do corpo humano. Fazem parte dessa estrutura ossos, musculos, fascia e nervos, A fáscia e os músculos desempenham um importante papel protetor das estruturas anatômicas da coluna vertebral. A falta […]
  • Lombalgia versus sedentarismo
    Lombalgia X Sedentarismo
    A lombalgia (dor lombar), atualmente, é um dos problemas que mais atinge a população mundial. Desde os primórdios, até hoje, houve mudanças significativas na vida do ser humano, principalmente em virtude do comodismo trazido pelo avanço […]
  • Causas da hérnia de disco
    Você sabe quais são as principais causas da hérnia de disco?
    Conversando com uma pessoa da terceira idade, provavelmente acima dos 70 anos, é possível que ele mencione possuir alguma hérnia de disco. A patologia é muito comum e inúmeros pacientes acabam perdendo sua mobilidade por causa […]
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