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Hernia de disco: como o RPG auxilia na sua dor?
Receber o diagnóstico de uma hérnia de disco através de um exame de ressonância magnética costuma gerar muita angústia e incerteza nos pacientes. De imediato, surgem pensamentos limitantes sobre o futuro: “Nunca mais poderei praticar esportes”, […]
A Respiração no Pilates: O Segredo para Reduzir Tensões e Melhorar a Performance
Respirar é, sem dúvida, a ação mais natural e fundamental da vida humana. Desde o momento em que nascemos, realizamos esse processo de forma automática e involuntária, milhares de vezes ao dia, sem sequer pensar sobre […]
O “Core” no Pilates: A chave para o alívio das dores lombares
O “Core” no Pilates: A Chave Definitiva para o Alívio das Dores Lombares Acordar sentindo a região baixa das costas rígida. Ter dificuldade para calçar os sapatos. Sentir uma pontada ao tentar levantar de uma cadeira […]
Escoliose tem tratamento específico? Conheça o Método SEAS
Escoliose Tem Tratamento Específico? Entenda Por Que o Método SEAS é a Referência Científica Ao receber um diagnóstico de escoliose — seja na infância, adolescência ou fase adulta —, a primeira reação da maioria dos pacientes […]
