Confira as novidades do nosso blog
RPG no Combate às Dores Crônicas: Entenda a Relação Entre Tensão e Postura
A dor crônica é silenciosa, exaustiva e frequentemente limitante. Diferente da dor aguda, que age como um alarme biológico avisando sobre um corte, uma torção ou uma queimadura recente, a dor crônica persiste por meses ou […]
Pilates Clínico vs. Pilates Clássico: Qual a Diferença e Qual Escolher?
O Pilates se consolidou nas últimas décadas como um dos métodos de condicionamento físico e reabilitação mais procurados em todo o mundo. No entanto, com a expansão global da prática, surgiram diferentes abordagens e ramificações que […]
Hernia de disco: como o RPG auxilia na sua dor?
Receber o diagnóstico de uma hérnia de disco através de um exame de ressonância magnética costuma gerar muita angústia e incerteza nos pacientes. De imediato, surgem pensamentos limitantes sobre o futuro: “Nunca mais poderei praticar esportes”, […]
A Respiração no Pilates: O Segredo para Reduzir Tensões e Melhorar a Performance
Respirar é, sem dúvida, a ação mais natural e fundamental da vida humana. Desde o momento em que nascemos, realizamos esse processo de forma automática e involuntária, milhares de vezes ao dia, sem sequer pensar sobre […]
