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Os Benefícios Surpreendentes do Pilates para Quem Trabalha em Escritório
Se você passa a maior parte do dia sentado em uma cadeira de escritório, o Pilates pode ser seu melhor amigo. O Método Pilates desenvolve o corpo uniformemente, corrige a má postura, restaura a vitalidade física, […]Como aliviar as dores nas costas?
É importante destacar que, se você estiver enfrentando dor nas costas persistente ou grave, é fundamental procurar orientação de um profissional de saúde, como um médico ou fisioterapeuta. Eles podem fornecer uma avaliação adequada e recomendações […]“Coluna torta” o que eu posso fazer para corrigir?
“Coluna torta” o que eu posso fazer para corrigir? É muito comum ver pessoas que sofrem com problemas de coluna e desvios de postura, bem como pessoas que vivem com desequilíbrios musculoesqueléticos consideráveis. Com o tempo, […]
Meu filho tem “coluna torta” ou “coluna em S”.. o que pode ser?
A ‘coluna torta” ou ‘curva em S” vistas de frente (anterior) na criança pode ser escoliose. A escoliose é uma condição em que a coluna vertebral se curva lateralmente de forma anormal, muitas vezes em forma […]
Como tratar minha dor nas costas?
A dor nas costas é uma queixa comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Causada por uma variedade de fatores, como má postura, sedentarismo, lesões ou condições médicas, a dor nas costas pode […]
