07/15/2024
Na avaliação postural, o profissional identifica uma série de aspectos essenciais que podem influenciar na saúde e bem-estar do indivíduo. Primeiramente, observamos o alinhamento dos segmentos corporais, como a cabeça, ombros, coluna vertebral, pélvis e membros […]
02/05/2024
“Coluna torta” o que eu posso fazer para corrigir? É muito comum ver pessoas que sofrem com problemas de coluna e desvios de postura, bem como pessoas que vivem com desequilíbrios musculoesqueléticos consideráveis. Com o tempo, […]
08/21/2023
O termo isostretching significa união de dois conceitos: iso e stretching. O “iso” corresponde à abreviação de isometria (que significa, por sua vez, a contração de um determinado músculo ou grupo) e o “stretching”, palavra em […]
08/19/2023
O isostretching apresenta uma série de vantagens ao nosso corpo. Entre elas, estão alguns aspectos como, por exemplo: Ampliação da correção postural A correção da postura com esta técnica fisioterapêutica se dá pois o alongamento e […]
12/14/2022
Como cuidar da sua coluna A pergunta que não quer calar como cuidar da sua coluna durante as férias, estamos no final de ano, festas, recesso, férias, isso tudo significa mais tempo para você se divertir e […]
07/20/2022
Considera-se postura correta o alinhamento do corpo com eficiência fisiológica e biomecânica máxima que minimiza o estresse e a sobrecarga no sistema de sustentação causado pela gravidade. A postura está relacionada à coordenação, equilíbrio e controle […]
03/10/2021
A coluna vertebral constitui o eixo central do corpo humano. Fazem parte dessa estrutura ossos, musculos, fascia e nervos, A fáscia e os músculos desempenham um importante papel protetor das estruturas anatômicas da coluna vertebral. A falta […]
09/07/2020
Conversando com uma pessoa da terceira idade, provavelmente acima dos 70 anos, é possível que ele mencione possuir alguma hérnia de disco. A patologia é muito comum e inúmeros pacientes acabam perdendo sua mobilidade por causa […]
08/27/2020
Os desvios posturais são um problema cada vez mais frequente. Eles podem causar dor, lesão e perda de mobilidade e devem ser resolvidos. Sabia que podemos tratar alinhamento postural utilizando o Pilates? Ao contrário do que […]
