Blog da Fisioclínica Caxias

06/30/2024
Dor nas Costas ao Acordar: O Que Isso Pode Significar?

Dor nas Costas ao Acordar: O Que Isso Pode Significar?

Acordar com dor nas costas pode estragar seu dia antes mesmo de começar. Vamos investigar as possíveis causas por trás dessa dor matinal. Existem várias razões pelas quais isso pode acontecer, incluindo má postura durante o […]
06/20/2024
Ergonomia no Home Office: Dicas para Melhorar sua Postura

Ergonomia no Home Office: Dicas para Melhorar sua Postura

Trabalhar em casa pode ser confortável, mas é fácil cair em armadilhas ergonômicas. Vamos explorar como ajustar seu espaço de trabalho em casa para promover uma postura correta e prevenir dores nas costas. Pequenas mudanças podem […]
05/30/2024
Dor nas Costas

Dor nas Costas Durante as Viagens: Como Lidar com Isso

Viajar é ótimo, mas pode ser um desafio para suas costas. Desde horas sentado em carros e/ou aviões e até carregar bagagens pesadas. Sua coluna pode sentir o impacto. Vamos descobrir por que a viagem pode […]
05/15/2024
3 Coluna em S Por Que Isso Acontece e Como Corrigir

Coluna em S: Por Que Isso Acontece e Como Corrigir

    A postura em forma de S da coluna ou escoliose no adolescente é mais comum do que se pensa. A Escoliose é uma condição tridimensional da coluna e do tronco. Que causa uma curva lateral, […]
04/30/2024
Por que Você Sente Dor nas Costas ao Trabalhar em Casa

Por que Você Sente Dor nas Costas ao Trabalhar em Casa (e Como Melhorar)?

Trabalhar em casa pode ser conveniente, mas também pode ser um desafio para a sua coluna. Muitos de nós encontramos conforto na mesa da cozinha ou no sofá, mas essas escolhas podem levar a dores nas […]
04/15/2024
Os Benefícios Surpreendentes do Pilates para Quem Trabalha em Escritório

Os Benefícios Surpreendentes do Pilates para Quem Trabalha em Escritório

Se você passa a maior parte do dia sentado em uma cadeira de escritório, o Pilates pode ser seu melhor amigo. O Método Pilates desenvolve o corpo uniformemente, corrige a má postura, restaura a vitalidade física, […]